プロテイン

2008年01月28日 12:16




去年の11月頃からことらにプロテインを飲ましています。昨日、バナナ味を買ってきました。今まで飲んでいたいちご味がまずいらしく(シェイクみたいで美味いと思うんだけど)、今回はバナナにしました。ことらは、においをかいで「うまそぉ」とニッコリ。

飲んでいる量が少ないので効果はないと思うんだけど、少しでもトレーニングを「その気で」やってくれればと思ってます。実際、トレーニングはそこそこやっていて、体も少しずつできてきた。

もっと「その気」になるように、他の作戦も考えよう。

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