プロテイン

去年の11月頃からことらにプロテインを飲ましています。昨日、バナナ味を買ってきました。今まで飲んでいたいちご味がまずいらしく（シェイクみたいで美味いと思うんだけど）、今回はバナナにしました。ことらは、においをかいで「うまそぉ」とニッコリ。

飲んでいる量が少ないので効果はないと思うんだけど、少しでもトレーニングを「その気で」やってくれればと思ってます。実際、トレーニングはそこそこやっていて、体も少しずつできてきた。

もっと「その気」になるように、他の作戦も考えよう。