行ってきました＾＾日ハム室内

昨日の土曜日、日ハム室内練習場に行ってきました。

２時間半と時間は短めでしたが、久しぶりに思い切りキャッチボール、ノック、フリー打撃、ピッチングなどができました。

ユニフォーム姿（下だけですが）を見ると、体つきもやっぱりひと回り大きくなった感じです。

ことらの調子は、全体的にまずまずでした。

守備でも動けていたし、バッティングもことらにしてはまぁまぁ。

ブルペンでのピッチングも、去年よりは投げ方もコントロールも良くなったなぁと感じました。

ところがですよ･･･

ピッチング中に監督から指導があり、ダメだしされました(´_｀)

簡単に言うと腕の振りが悪いというのです。

左肩が下がり、肩で投げている感じ。

肘から出ていないんです。

去年から言われていて、癖になっているのですが、改めて指摘されてしまいました。

私も多少感じていましたが、家に帰ってビデオで見てみると確かに･･･。

スローで見ても、肘が先に出ているコマがない〈（゜O゜;）〉

腕をむちのように使えていないわけです。

ピッチングが終わってから監督と直接話をしましたが、

「もう癖になっているから直るかなぁ･･･」

という感じでした。

監督の口調では、今年ピッチャーできるかどうか怪しいかも、です。

早速今日、キャッチボールと遠投でフォーム修正を始めようと思います。

下は良く分からないと思いますが、昨日のキャッチボールの風景です。